Home | Looking for something? Sign In | New here? Sign Up | Log out

Suport

Kamis, 31 Maret 2011

The Room (film)

The Room (film)

The Room is a 2003 drama film written and directed by its main actor, Tommy Wiseau, who is also credited on screen as both the movie's producer and executive producer. The principal cast includes Wiseau, Juliette Danielle, Greg Sestero, Philip Haldiman, Carolyn Minnott, and Robyn Paris. The Room tells the melodramatic story of a love triangle between a man, his fiancée, and his best friend.

Without any studio support, Wiseau spent over US$6 million on production and marketing for the film. Wiseau promotes the film as a black comedy and insists that its humor is actually intentional, although a cast member has anonymously disputed these claims and many audience members generally view the film as a poorly made drama.

The Room has been cited by some critics as one of the worst films ever made, and has been called "the Citizen Kane of bad movies." After a brief run in Los Angeles, the film went on to develop a cult following and continues to have midnight screenings around the United States, Canada, the United Kingdom, Ireland, Australia, New Zealand and Denmark. 

Whole Story: wikipedia

india vs srilanka in worldcup Final logo

india vs srilanka in worldcup Final logo

india vs srilanka in worldcup Final logo

india vs srilanka in worldcup Final logo

india vs srilanka in worldcup Final logo

india vs srilanka in worldcup Final logo

Muhammad Ali Images

Muhammad Ali Images

Muhammad Ali (born Cassius Marcellus Clay, Jr. January 17, 1942) is a former American boxer and three-time World Heavyweight Champion, who is widely considered one of the greatest heavyweight championship boxers. As an amateur, he won a gold medal in the light heavyweight division at the 1960 Summer Olympics in Rome. After turning professional, he went on to become the first boxer to win the lineal heavyweight championship three times.

Originally known as Cassius Clay, Ali changed his name after joining the Nation of Islam in 1964, subsequently converting to Islam in 1975. In 1967, Ali refused to be conscripted into the U.S. military, based on his religious beliefs and opposition to the Vietnam War. He was arrested and found guilty on draft evasion charges, stripped of his boxing title, and his boxing license was suspended. He was not imprisoned, but did not fight again for nearly four years while his appeal worked its way up to the U.S. Supreme Court, where it was successful.

Rabu, 30 Maret 2011

Pam Grier Images

Pam Grier Images

Pamela Suzette "Pam" Grier (born May 26, 1949) is an American actress. She became famous in the early 1970s, after starring in a string of moderately successful women in prison and blaxploitation films such as 1974's Foxy Brown. Her career was revitalized in 1997 after her appearance in Quentin Tarantino's film Jackie Brown. She is one of a few African-American actresses to receive a Golden Globe nomination for Best Actress. She has also been nominated for a SAG as well as a Satellite Award for her performance in the iconic film Jackie Brown. She received an Emmy Award nomination for her work in an Animated Program Happily Ever After: Fairy Tales for Every Child. Rotten Tomatoes has ranked her as the second Greatest Female Action Heroine in film history. Director Quentin Tarantino remarked that she may have been cinema's first female action star.

Paul Allen Images

Paul Allen images

Paul Gardner Allen (born January 21, 1953) is an American investor and philanthropist who co-founded Microsoft with Bill Gates and is one of the wealthiest people in the world with a personal wealth of US$13.5 billion as of 2010. He is the founder and chairman of Vulcan Inc., which manages his business and philanthropic efforts. Allen also has a multi-billion dollar investment portfolio which includes technology companies such as Evri and Gist, real estate holdings, and stakes in other technology, media, and content companies. Allen also owns two professional sports teams, the Seattle Seahawks of the National Football League (NFL), and the Portland Trail Blazers of the National Basketball Association (NBA). He is also part-owner of the Seattle Sounders FC, which joined Major League Soccer (MLS) in 2009.

Holly Madison Images

Holly Madison Images

Holly Madison
Holly Madison (born December 23, 1978 is an American model and television personality, best known for appearing as one of Hugh Hefner's girlfriends on the reality television series The Girls Next Door. Although not a Playboy Playmate, she has appeared in nude pictorials with her Girls Next Door costars, Bridget Marquardt and Kendra Wilkinson. In 2009, she appeared as a contestant on the eighth season of Dancing with the Stars.


Holly Madison Image

Derrick Rose


 Derrick Martell Rose (lahir 4 Oktober 1988) adalah seorang pemain bola basket profesional Amerika Serikat yang saat ini bermain untuk Chicago Bulls NBA. Lahir di Chicago, Rose belajar permainan basket dari tiga saudara yang lebih tua. Di sekolah tinggi, ia memenangkan dua kejuaraan negara dan dinilai oleh pengintai sebagai prospek point guard top di negeri setelah lulus. Ia bermain untuk University of Memphis harimau dan mencapai pertandingan kejuaraan nasional NCAA pada tahun 2008. Tak lama setelah itu, Rose dideklarasikan untuk tahun 2008 NBA Draft dan terpilih pertama secara keseluruhan dengan kota kelahirannya Chicago Bulls. Pada tahun pertama bola basket profesional, Rose terpilih sebagai Rookie of the Year dan terpilih dalam All-Rookie Team. Hanya dalam musim kedua, Rose terpilih sebagai All-Star untuk pertama kalinya untuk All-Star Game 2010 NBA, ia juga bernama starter untuk Tim AS di FIBA ​​Kejuaraan Dunia 2010. Pada tahun 2009, investigasi NCAA mengungkapkan bahwa nilai SAT Rose telah dibatalkan, membuatnya surut memenuhi syarat untuk bermain untuk Memphis. Akibatnya, NCAA dikosongkan seluruh Memphis's musim 2007-08.

Musim 2010-11 Pada tanggal 30 Oktober 2010, di pertandingan kedua Bulls 'musim ini, Rose mencetak 39 poin dalam kemenangan 101-91 melawan Detroit Pistons. Dua hari setelah itu, Rose menyumbang 13 assist, membantu Luol Deng nilai karir yang tinggi 40 poin dalam kemenangan melawan Portland Trail Blazers. Pada tanggal 10 Desember 2010, Rose mencetak 29 poin dan 9 assist, memimpin Bulls untuk kemenangan pertama mereka atas Los Angeles Lakers sejak 19 Desember 2006. Pada tanggal 17 Januari 2011, Derrick Rose selesai dengan 22 poin, 10 rebound, dan 12 membantu rekaman karir pertama triple-double melawan Memphis Grizzlies. Pada tanggal 27 Januari 2011, Rose diumumkan sebagai penjaga dimulai pada All-Star NBA 2011 Tim skuad Timur. Pada tanggal 17 Februari 2011, di pertandingan terakhir Bulls 'sebelum istirahat All-Star, Derrick Rose mencatat karir tinggi 42 poin, bersama dengan 8 assist dan 5 rebound, sebagai Bulls mengalahkan San Antonio Spurs 109-99. Pada tanggal 26 Maret 2011, Rose memiliki karir tinggi 17 assist, bersama dengan 30 poin, dan 3 rebound, dalam kemenangan 95-87 atas Milwaukee Bucks.

*Rookie of the year 2008*

*in Team AS for FIBA World Cup*

*Waktu Masih Di Team Universitas*

*In Chicago Bulls*


I'am Big Fans Of Derrick Rose *My Mawar* Hahaha LOL.

India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011

India won the coin toss and batted first. They exploded at the outset, racking up runs in quick fashion but a succession of wickets (the equivalent of outs in baseball) kept India in check and meant they posted a score of 260 runs which, while respectable, was certainly attainable for a Pakistani side capable of beating anyone on its day.

Similarly, Pakistan made a positive start in its reply, reaching 44 runs without losing any of a side's 10 wickets. But a mini-collapse resulted in Pakistan slumping to 106 for the loss of 4 wickets, which is a tough ask in any one day cricket match, let alone the semi-final of the World Cup. And sure enough, the wickets kept falling at regular intervals with India winning by 29 runs.
India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011

India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011

India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011

India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011

India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011


India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011

India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011

India Defeats Pakistan in Cricket World Cup 2011

Firefox 4 Tersedia Untuk Android dan Maemo


Mozilla merupakan sebuah organisasi nirlaba global yang dikenal sebagai pengembang aplikasi browser Firefox dan aplikasi e-mail klien Thunderbird. Baru-baru ini organisasi tersebut telah membuat sebuah aplikasi Mozilla Firefox 4 untuk Android.
Browser Firefox 4 ini memberikan tampilan yang apik dan menawarkan dukungan dan kustomisasi teknologi web moderen. Untuk membuat mobile browsing mudah dan menyenangkan, kini Firefox telah menyediakan aplikasi browser yang aman untuk mengakses data pribadi melalui perangkat desktop dan mobile termasuk browsing history, bookmark, tab browsing, dan password.
Firefox 4 Mobile baru ini memungkinkan penggunanya untuk melakukan tabbed browsing, add-on instalasi dan lainnya ke perangkat ponsel Android dan Maemo. Mozilla mengatakan juga akan otomatis menyembunyikan browser kontrol ketika aplikasi tersebut tidak digunakan.
Aplikasi browser Firefox ini tersedia tersedia dalam 10 bahasa berbeda, dan dapat diakses melalui Android Market atau diakses dari perangkat perangkat Maemo, namun Anda juga mendownload aplikasi ini secara manual di http://www.mozilla.com/en-US/m/
Sumber: BGR


Aplikasi BlackBerry Untuk Menangkal Spam URL Pendek?


Akhir-akhir ini penyebaran spam dan virus menggunakan URL pendek sedang marak kembali. Banyak dari pengguna Facebook, Twitter dan Email tertipu dengan kiriman dari temannya sendiri yang ternyata merupakan kiriman otomatis dari pihak-pihak yang tidak bertanggung-jawab. Jika kita klik link URL tersebut, maka secara otomatis account kita sudah terinfeksi dan siap mengirimkan pesan yang sama kepada teman-teman kita lainnya.
Seorang anak bangsa bernama Ibnu Maksum berhasil membuat sebuah aplikasi untuk BlackBerry yang berguna untuk memperpanjang kembali setiap URL pendek yang dibuat oleh software pemendek URL. Berikut kutipan dari email Ibnu yang menjelaskan fungsi dari aplikasi ciptaannya dengan sedikit bumbu humor:
Ini untuk manjangin yg pendek pendek
Berhubung ada kasus ini
http://m.detik.com/read/2011/03/29/143957/1603718/323/jangan-sembarang-klik-url-pendek-di-facebook
Untuk itu Saya buat  "mak erot" nya :D
Agar bisa panjang url nya :p
Unshort url before you click a short url: 
http://ibnux.co.cc/app/unShortURL

Sumber: http://www.jeruknipis.com


Foursquare for BlackBerry Diupdate ke Versi 1.9.85

Bagi Anda yang menyukai jejaring sosial Foursquare, ada kabar baik untuk Anda. Aplikasi Foursquare for BlackBerry sudah diupdate menjadi versi 1.9.85. Versi terbaru Foursquare for BlackBerry ini menambahkan beberapa fitur baru dan memperbaiki tweak dan bug.
• Email/txt tip details - dengan cepat mengirim tip ke teman via email/txt.
• New badge detail view.
• New comments view.
• Penambahan comments untuk sebuah shout.
• Notifikasi diperbaiki 
• Memory management dan cleanup diperbaiki
• Tersedia help and support untuk pertanyaan umum 
• Support streamlined photo view untuk profiles.   
Update ini tersedia di http://foursquare.com/blackberry/beta dan akan segera tersedia juga di BlackBerry App World
.Sumber: N4BB


Rumor: BlackBerry Messenger for iPhone dilaunching tanggal 26 April 2011


Beberapa minggu yang lalu kita sudah mendengar rumor bahwa BlackBerry Messenger, aplikasi andalan Smartphone BlackBerry, akan disediakan juga bagi pengguna Android dan iOS. Sebenarnya, aplikasi BlackBerry Messenger untuk Android memang rencananya akan dirilis di tahun ini, tetapi untuk iPhone sendiri masih belum diketahui kapan.
Belum lama ini rumor baru muncul, yang mengatakan bahwa BlackBerry Messenger (BBM) untuk iPhone akan dirilis pada tanggal 26 April mendatang. MacRumours mengungkapkan bahwa co-CEO RIM Jim Balsillie mengatakan bahwa RIM berencana agar aplikasi BlackBerry Messenger bisa digunakan pada perangkat lain seperti iPhone, BBM sendiri akan tersedia untuk iPhone pada tanggal 26 April 2011dan bisa didownload melalui App Store .
Sumber: Mobilesyrup


Kurang Tidur ?


Saat waktu tidur berkurang, seseorang jadi mudah merasa puyeng (groggy) dan mudah tersinggung (irritabel).

Penelitian menunjukkan, kekurangan tidur ringan selama beberapa hari saja mengganggu kemampuan kita untuk berpikir dengan jernih (Van Dongen, Maislin, Mullington dan Dinges, 2003). Bayangkan jika Anda tidak bisa tidur dengan nikmat bertahun tahun.

Hubungan Anda dengan orang di sekitar Anda akan terganggu. Produktifitas Anda di tempat kerja akan jadi menurun atau Anda akan mengalami kesulitan dalam menyelesaikan tugas sekolah.

Selain itu kurang tidur dapat mempengaruhi fisik Anda. Dilaporkan, orang yang tidak mendapatkan tidur yang cukup lebih banyak memiliki masalah kesehatan (Neylan, Reynolds dan Kupfer, 2003).

Dengan hilangnya jam tidur, fungsi kekebalan tubuh jadi berkurang, meskipun hanya selama beberapa jam saja (Irwin dan kawan kawan, 1994; Jaffe, 2004).

Sumber : V. Mark Durand, David H. Barlow, Psikologi Abnormal, Edisi IV

Ingin Bebas Insomnia ? KLIK > http://servoclinic.com/kesaksian-insomnia/

Cara Menyembuhkan Insomnia

Insomnia merupakan sebuah penyakit ganguan sulit tidur, bagi sebagian orang mungkin pernah mengalami kejadian yang tidak mengenakaan ini. Biasanya insomnia ini di derita oleh orang-orang yang sudah berusia lanjut. Studi yang di lakukan Thomson (seorang wartawan Reuters), mengatakan bahwa insomnia akan terus menyerang generasi muda yang berusia di bawah 45 tahun. Hal tersebut terlihat dari peningkatan konsumsi obat tidur oleh kalangan generasi muda sejak 1998 hingga tahun 2006. “Insomnia, yang pada umumnya berhubungan dengan orang tua diperkirakan akan terus menghantui generasi muda,” ujar Senior Vice-Presiden sebuah unit kesehatan milik Thompson Reuters William Marder seperti dilansir Indiatimes, Studi tersebut mengungkapkan, penggunaan obat tidur di kalangan generasi muda meningkat sekitar 50 persen. Hasil lain menunjukkan, generasi muda berusia 18-24 tahun merupakan kalangan yang paling sering menggunakan obat tidur. Pada tahun 1998, jumlah peningkatan pengguna hanya berjumlah 599 pengguna per 100.000. Sedangkan pada tahun 2006, jumlah itu meningkat menjadi 1.524 per 100.000 pada tahun 2006. “Sungguh sangat memprihatinkan melihat keadaan itu, di mana anak muda yang seharusnya kuat dan sehat kini banyak yang mengalami gangguan kesehatan,” ujar seorang ahli di Kettering Hospital Sleep Disorder Center in Dayton, Ohio, Donna Arand. Menurut Arand, kesulitan tidur yang dialami generasi muda banyak disebabkan karena pola tidur di usia tersebut banyak yang terganggu karena banyaknya aktivitas di kampus atau di sekolah yang menuntut mereka untuk tidur hingga larut malam.


Secara khusus, faktor psikologis juga memegang peran utama terhadap kecenderungan insomnia ini. Hal ini disebabkan oleh ketegangan pikiran.

seseorang terhadap sesuatu yang kemudian mempengaruhi sistem saraf pusat (SSP) sehingga kondisi fisik senantiasa siaga. Misalnya ketika seseorang sedang memiliki problematika pelik di lingkungan kantor, maka jika ambang psikologisnya rendah akan menyebabkan fisik susah diajak kompromi untuk tidur. Di sini faktor kecemasan, ketegangan, dan ketidakpastian hidup menyebabkan gangguan insomnia.
INSOMANIA terjadi karena di otak bawah sadar anda terjadi kebingungan menentukan jam biologis anda.
Hal ini dapat disebabkan karena saat jam tidur, anda seringkali mengaktifkan otak anda untuk berfikir. sehingga kebiasaan ini diterjemahkan oleh otak anda dengan mengubah waktu istirahatnya.
Ini bisa terjadi juga bila kita sering pindah-pindah ke negara / wilayah yang punya perbedaan waktu yang menyolok.

Dampak.
Tentu saja gangguan insomnia akan memiliki dampak negatif dalam kehidupan individu yang bersangkutan. Pertama, akan mengurangi daya tahan tubuh sehingga berpeluang terhadap munculnya sejumlah penyakit. Sebab, tubuh manusia diciptakan sedemikian sempurnanya – yang secara alamiah telah diatur sebuah metabolisma fisik yang akan mempengaruhi kesehatan. Fisik dan mental seseorang akan sehat jika terdapat keteraturan antara terjaga dan tidur. Bukankah tidur juga berfungsi terhadap penataan kembali keseimbangan fisik setelah sekian lamanya terjaga dan terjadi kecapekan kerja.
Sebab dengan adanya tidur maka tubuh akan memproses untuk mengurangi asam laktat yang berfungsi terakumulasinya kecapekan. Itulah kiranya jika seseorang tidurnya normal maka ketika bangun tidur akan terasa segar kembali yang disebabkan asam laktat tersebut telah terminimalisasi. Sebaliknya jika seseorang mengalami kurang tidur maka asam laktat belum hilang secara sempurna.
Kedua, susah tidur akan berpengaruh terhadap stabilitas emosi sehingga mempengaruhi aktivitas kehidupan sehari-hari. Dalam hal ini jika seseorang dalam lingkungan kerja, maka akan menurunkan tingkat motivasi, konsentrasi, ketelitian, kreativitas dan produktivitas kerjanya. Demikian juga terhadap aktivitas lainya akan mengalami gangguan misalnya dalam belajar mengajar, menyelesaikan tugas, dan interaksi sosial. Bahkan dampak insomnia ini akan memudahkan seseorang untuk menderita stres. Hal ini cukup beralasan, sebab sebagaimana dikatakan di atas bahwa insomnia hanya merupakan gejala penampakan dari luar bahwa seseorang memiliki penyakit yang harus diobati (jurnal Psychology Today, Juni 1986).
Solusi
Pada akhirnya, untuk menjawab kasus insomnia ada beberapa hal yang disarankan untuk dilakukan.
  1. penderita insomnia harus pergi ke dokter terlebih dahulu. Hal ini sangat penting untuk mendeteksi apakah yang bersangkutan memiliki gangguan penyakit fisik yang berdampak terhadap gangguan tidur. Sebab sebagaimana dikatakan di atas bahwa terdapat penyakit fisik tertentu yang menyebabkan gangguan insomnia. Jika demikian adanya maka pengobatan dilakukan dengan terapi fisik.
  2. jangan mudah menggunakan obat tidur tanpa berdasarkan anjuran dokter. Jika hal ini dilakukan maka justru insomnia akan tetap resistan. Dalam hal ini perlu diingat bahwa kalangan terapis justru senantiasa berusaha menghindari penggunaan obat-obatan. Sebab, pemakaian obat tidur acapkali hanya sebagai pereda sementara, sehingga jika habis waktu berlakunya maka yang bersangkutan akan kembali insomnia.
  3. hindari mengkonsumsi barang-barang terlarang, semacam minuman keras, narkotika, dsb. Sebab hal tersebut akan mengganggu fungsi organ tubuh dan persarafan secara normal.
  4. lakukan makan ataupun minum secara wajar baik dari kualitas, kuantitas, ataupun waktunya. Hindari minum kopi saat menjelang jam tidur, sebab kopi mengandung unsur kofein sehingga merangsang saraf untuk sulit tidur. Hindari makan terlalu kenyang atau terlalu sedikit, karena hal tersebut akan menyebabkan perut merespons secara tidak normal.
  5. aturlah lingkungan kamar tidur secara efektif dan efisien, termasuk lampu tidur yang memenuhi syarat. Sebab kondisi lingkungan tertentu, semisal suara bising, lampu sangat terang, akan mengganggu konsentrasi tidur.
  6. Miliki jadwal tidur yang reguler dan rasional. Gak usah memaksa / menargetkan harus bisa tidur saat itu, ini malah membebani pikiran anda.
  7. Jangan tidur dengan kondisi kamu lapar, sehingga akan membuat kamu terbangun nantinya hanya karena ingin mencari makanan.
  8. Percayakanlah saat waktu bangun kamu pada alarm jam kamu.Dengan sering melihat jam di kamar akan mempengaruhi reaksi emosi. bisa membuat tubuh merasa tertekan dan malah gak bisa tidur
  9. Olah raga ringan 6 jam sebelum tidur.
    Olah raga aerobik selama 20 menit dapat meningkatkan suhu dan metabolisme badan dan akan menurun kembali sekitar 6 jam kemudian. Penurunan metabolisme dan suhu badan dapat memungkinkan tidur nyenyak.
  10. jika penderita insomnia memang telah mengetahui bahwa penyebabnya adalah aneka problematika kehidupan maka selesaikan terlebih dahulu secara sempurna. Berpikirlah rasional bahwa ”sepanjang badan dikandung badan” manusia mesti memiliki problema. Hadapilah dan selesaikan permasalahan hidup secara proporsional dengan penuh usaha, sabar dan tawakkal.
  11. jika akan tidur maka lakukan niat yang kuat dan relaksasi fisik serileksnya.
  12. Sebelum tidur, ingatlah untuk berdoa karena ini bisa sebagai sarana meditasi utk Anda juga.

Adapted from:
  1. http://id.answers.yahoo.com/
  2. http://www.teknologinet.com/2009/01/cara-menyembuhkan-insomnia.html

INSOMNIA



1. Pengertian Insomnia
Insomnia menurut Chaplin (2001) adalah ketidakmampuan yang kronis untuk tidur. Menurut sigmund (dalam Morin, 2000), insomnia adalah suatu penyakit gangguan tidur yang mencakup setiap sistem, gangguan pada setiap fungsi, dalam kegelapan, dalam kesunyian, dan kesendirian malam, semua ini disebabkan oleh masalah kecemasan, timbul bersamaan dengan energi yang berlebihan serta dihantui oleh perasaan tidak bersemangat. Insomnia merupakan suatu gangguan tidur yang memiliki gejala lesu sepanjang hari karena kekurangan waktu tidur, menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang mengharuskan gangguan tidur harus diobati (Kalat, 2003). Sedangkan menurut Silber (2005), insomnia didefinisikan sebagai kesulitan dengan inisiasi pemeliharaan durasi atau kualitas dari tidur yang mengakibatkan aktifitas di siang hari terganggu, meskipun memiliki kesempatan dan situasi yang memadai untuk tidur. Insomnia merupakan gangguan tidur dimana durasi dan arsitektur tidur tidak normal (Astuti, 2001). Erliana (2009), berpendapat kesulitan tidur atau insomnia adalah keluhan tentang kurangnya kualitas tidur yang disebabkan oleh satu dari hal berikut ini: sulit memasuki tidur, sering terbangun malam kemudian kesulitan untuk kembali tidur, bangun terlalu pagi, dan tidur yang tidak nyenyak.

Dari berbagai uraian diatas maka dapat disimpulkan bahwa insomnia merupakan suatu ketidakmampuan atau penyakit gangguan yang kronis untuk tidur, mencakup setiap system yang disebabkan oleh masalah kesemasan, kekurangan waktu tidur, kesulitan dengan inisiasi pemeliharaan durasi tidur, dan arsitektur tidur yang tidak normal.

2. Faktor-Faktor Penyebab Insomnia
Penyebab umum insomnia menurut Kaplan, (2007), terdiri dari:
a. Sulit jatuh tidur
• Kondisi medis; tiap kondisi yang menyakitkan atau tidak menyenangkan
• Kondisi psikiatrik atau lingkungan: kecemasan, ketegangan otot-otot, perubahan lingkungan
b. Sulit tetap tidur
• Kondisi medis;
- sindroma apnea tidur: (henti nafas saat tidur) gangguan tidur yang ditandai dengan tidur mendengkur (ngorok) dan rasa kantuk berlebih.
- Faktor diet, kejadian episodic (parasomnia), efek zat langsung dan putus zat (termasuk alkohol), interaksi zat, penyakit endokrin atau metabolic, penyakit infeksi, neo plastic, kondisi yang menyakitkan atau tidak menyenangkan, lesi atau penyakit batang otak atau hipotalamus dan ketuaan.
• Kondisi psikiatrik atau lingkungan
- Depresi (terutama depresi primer)
- Perubahan lingkungan
- Gangguan tidur irama sirkadian (ketidak sejajaran antara priode tidur yang diinginkan dan yang sesungguhnya)
- Gangguan stress pasca traumatic
- Skizofren

3. Jenis-jenis Insomnia
Menurut Kaplan (2007), insomnia dibagi dalam tiga golongan besar, yaitu:
1. Transient insomnia 
Mereka yang menderita transient insomnia biasanya adalah mereka yang termasuk orang yang tidur secara normal, tetapi di-karenakan suatu stres atau suatu situasi penuh stres yang ber-langsung untuk waktu yang tidak terlalu lama (misalnya perjalanan jauh dengan pesawat terbang yang melampaui zona waktu, hospitalisasi, dan sebagainya), tidak bisa tidur. Pemicu utama dari transient insomnia yaitu, penyakit akut, cedera atau pembedahan, kehilangan orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, perubahan cuaca yang ekstrim, menghadapi ujian, perjalanan jauh, masalah dalam pekerjaan.
2. Short-term insomnia.
Mereka yang menderita short-term insomnia adalah mereka yang mengalami stres situasional (kehilangan/kematian seorang yang dekat, perubahan pekerjaan dan lingkungan pekerjaan, pemindahan dan lingkungan tertentu ke lingkungan lain, atau penyakit fisik). Biasanya insomnia yang demikian itu lamanya sampai tiga minggu dan akan pulih lagi seperti biasa.
3. Long-term insomnia
Yang lebih serius adalah insomnia kronik, yaitu long-term insomnia. Untuk dapat mengobati insomnia jenis ini maka tidak boleh dilupakan untuk mengadakan pemeriksaan fisik dan psikiatrik yang terinci dan komprehensif untuk dapat mengetahui etiologi dari insomnia ini. Di luar negeri untuk kepentingan ini telah didirikan beberapa klinik insomnia, yang antara lain mengkhususkan diri untuk menegakkan diagnosis yang terinci dan sebab insomnia dengan pemberian terapi yang sesuai. Insomnia ini dapat berlangsung berbulan-bulan bahkan ber-tahun-tahun dan perlu diobati dengan cara yang tersedia kini yaitu dengan teknik tertentu untuk tidur atau obat-obatan sesuai dengan gangguan utama yang diderita pasien.


New Foursquare Badge: How To Unlock "BBC America Rugby" Badge


Looks like you've found a great spot to watch the 6 Nations Rugby Championship on BBC AMERICA. Check your helmets and padding at the door - cause this is rugby!

Beginning Saturday February 5, BBC AMERICA will broadcast live the RBS 6 Nations Rugby Championship. One of Europe’s biggest sporting events, BBC AMERICA will air five matches over seven weeks, as England, France, Ireland, Scotland, Italy and Wales face off.


Follow BBC AMERICA at foursquare.com/BBCAMERICA for rugby tips and unlock the “BBC AMERICA Rugby” badge by checking into your local rugby institutions.

Kutipan di atas dari halaman resmi "bbc america" yang akan menerbitkan badge bertema olahraga yakni dalam rangka pertandingan rugby di bulan februari dan disiarkan "bbc america".

untuk unlock badge "
bbc america rugby" dengan cara follow terlebih dahulu halaman "bbc america" di alamat http://foursquare.com/bbcamerica dan melakukan check-in di local rugby institutions atau yang ada di list tips halaman foursquare-nya. badge ini aktif mulai 02 februari 2011.

New Foursquare Badge: How To Unlock "Coffee Fashionably" Badge


Name: Coffee Fashionably

Message: "That's 3 check-ins at fashionable hotspots! You're entered to win invites to Fashion Week. Now, strut this badge during Fashion Week over to the Frappuccino Fashion Crew near Lincoln Square for a free bottled Frappuccino."

Brand: frappuccino http://foursquare.com/frappuccino
Status: Active (hanya berlaku di venue yang ada di list tips frappuccino)

How To Unlocked: Follow "frappuccino" and check-in to 3 Venue (List Tips)

New Foursquare Badge: How To Unlock "Whitneyphile" Badge


Gambar di atas adalah badge yang bakal rilis dari foursquare bekerjasama dengan salah satu museum di amrik yakni "whitney museum of american art" dan saat ini sudah terpasang di jajaran badge yang belum unlocked di foursquare.

untuk unlock badge ini terlebih dahulu follow halaman resmi "whitney museum of american art" di alamat http://foursquare.com/whitneymuseum kemudian mengunjungi beberapa museum-nya di sekitar kawasan new york. contoh venue yang ada di halaman tersebut adalah di "future site of the whitney museum of american art"

berikut kutipan yang ada di halaman tersebut:
"The Whitney Museum houses one of the world's foremost collections of contemporary American art. Explore it all via tips from Whitney staff, or leave tips of your own! And if you're a true Whitneyphile, check in at Whitney-related locations around New York to unlock our badge."

UPDATE 08.02.2011:
menurut rilis resmi dari pihak "whitney museum", badge "whitneyphile" bisa diunlock mulai tanggal 08.02.2011 sampai dengan 31.05.2011
cara unlock badge ini adalah cek in 2 kali saja di venue berikut:
  Whitney Museum of American Art
- atau cek in di lokasi yang ada di SINI

New Foursquare Badge: How To Unlock "XPERIA Tennis Fan" Badge

Name: XPERIA Tennis Fan

Message:  
"Great! You just unlocked the XPERIA Tennis Fan Badge from Sony Ericsson. Why not see what tips other tennis fans have suggested in your area?"
Follow Brand:
How To Unlock: 
 Check-in to Venue "Sony Ericsson Tennis Hotspot" WTA Tournament (See Calendar)

Satu lagi badge dari brand "Sony Ericsson" terbit setelah "Xperia Ischgl" dan "Xperia Football Fan", kali ini dalam rangka pertandingan tenis WTA Tournament di berbagai negara mulai dari yang diselenggarakan di Perancis sampai dengan yang berlangsung di Nusa Dua Bali bulan November tahun ini.

Untuk unlock badge "XPERIA Tennis Fan" ini harus selalu melihat jadwal tournament yang ada di situs WTA Tour di alamathttp://www.wtatour.com/page/Calendar dan venue yang digunakan adalah "Sony Ericsson Tennis Hotspot"

Berikut list jadwal tanding termasuk yang berlangsung di Nusa Dua Bali:

07.02.2011: Pattaya Thailand
13.02.2011: Memphis USA
14.02.2011: Dubai
14.02.2011: Bogota Columbia
21.02.2011: Doha, Qatar
21.02.2011: Acapulco, Mexico
28.02.2011: Kualalumpur
28.02.2011: Monterrey, Mexico
03.11.2011: Nusa Dua Bali

New Foursquare Badge: How To Unlock "Mario Batali" Badge


Satu lagi badge baru foursquare yang bekerjasama dengan salah satu tokoh kuliner "mario batali" sudah ada di papan badge "trophy case" foursquare.

untuk mendapatkan badge ini adalah dengan cara follow terlebih dahulu halaman resmi "mario batali" di foursquare alamat http://foursquare.com/mariobatalidan melakukan cek in di restauran-restauran "mario batali" yang ada di halaman tips-nya. restoran "mario batali" secara lengkap bisa diliat juga di situsnya yang beralamat di http://www.mariobatali.com/restaurants.cfm

contoh venue yang sudah tersedia antara lain: "Babbo Ristorante e Enoteca", "Casa Mono", "Del Posto", "Esca", "Bar Jamon", "Babbo", "Eataly", "Manzo", "Otto Enoteca Pizzeria" dan "Lupa Osteria Romana". sedangkan kalo waktu aktif badge ini hanya berlangsung dari jam 12 siang sampai dengan 12 malam waktu new york atau jam 12 dini hari sampai dengan jam 12 siang waktu indonesia barat.

Foursquare Badge: How To Unlock "Club L" Badge


Satu lagi badge lawas foursquare yang masih bisa diunlock sampai saat ini adalah "club l" yang diterbitkan foursquare bekerjasama dengan "showtime" yang menayangkan "the real l word".

badge ini dapat diunlock dengan mengunjungi 3 tempat favorit "the real l word" yang berada di beberapa tempat di amerika seperti new york, los angeles, holliwood, san fransisco, philadelphia, chicago, baltimore, boston, chicago, california, austin, florida dan park city utah. sebelumnya terlebih dahulu follow halaman resmi "the real l word" di http://foursquare.com/sho_reallword

contoh venue yang ada di new york antara lain: "soho grand hotel", "ace hotel" dan "four seasons hotel new york".

New Foursquare Badge: SuperConnected & SuperStyle (SUPERMODELME)

Akhirnya badge pertama asia segera terbit sesuai tweet dari brand "supermodelme" yang sudah bekerja sama dengan foursquare untuk mengeluarkan badge spesial yang hanya dapat diunlock di beberapa venue tertentu di singapura.

beberapa waktu yang lalu, "supermodelme" juga membuka kontes desain badge yang akan diterbitkan dan dipilih dari peserta kontes (baca postingannya di sini) dan kemarin sudah diumumkan desain yang digunakan secara resmi dalam rangka premiere season 2 acara "supermodelme" disingapura mulai tanggal 17 maret 2011.

kedua badge pilihan tersebut bernama "superconnected" dan "superstyle" yang dapat diunlock dengan cara tertentu. sebelumnya follow terlebih dahulu halaman "supermodelme" di foursquare alamathttp://foursquare.com/supermodelme 

berikut cara unlock menurut press release dari "supermodelme":
- follow "supermodelme" di http://foursquare.com/supermodelme
- menonton "supermodelme" setiap kamis malam (9:30) di kix channel kemudian membuka situs http://www.supermodelme.tv untuk menemukan kata kunci petunjuk atau clue lokasi yang dapat digunakan untuk unlock kedua badge ini.
- lokasi yang ditunjukkan berada di singapura dan tersedia di list tips halaman foursquare http://foursquare.com/supermodelme
- lokasi untuk "superconnected badge" adalah di "clubs", "restaurant" atau "landmark"
- lokasi untuk "superstyle badge" adalah di "boutiques", "salons" atau "designer shops"
- menurut keterangan pihak "supermodelme" diperlukan jumlah check-in sebanyak 5 tempat/ venue untuk dapat meng-unlock masing-masing dari kedua badge tersebut.
- buat yang udah dapat meng-unlock kedua badge tersebut ada kesempatan untuk mengikuti undian yang berhadiah yang sudah disediakan...

UPDATE:
- Badge ini aktif/ available mulai tanggal 17.03.2011 mulai jam 20:30 WIB
- Masa aktif kedua badge masih panjang, sampai dengan 03.06.2011
- Venue yang available buat unlock bisa diliat di tayangan webisodes setiap Kamis malam di KIX Channel.
- Baca juga cara unlock badge "SuperConnected" di SINI.

New Foursquare Badge: How To Unlock "NYPL - Find the Future Centennial" Badge

Gue Mau Update lagi nih, Sory ya yang tadi itu Badge udah Telat Limited sih hihihi


satu lagi badge baru dari partner brand kembali terbit, kali ini foursquare bekerjasama dengan salah satu perpustakaan ternama di new york yakni "new york public library" dalam rangka peringatan 100 tahun perpustakaan tersebut.

untuk mendapatkan badge "
find the future centennial" ini terlebih dahulu follow halaman resmi "new york public library" di alamathttp://foursquare.com/nypl dan mengunjungi satu venue perpustakaan/ library yang sama selama 5 kali (atau 5 hari) sedangkan cara lain untuk mendapatkan badge tersebut dengan mengunjungi minimal 3 venue/ lokasi berbeda di lingkungan "new york public library".

contoh venue yang ada di list tips halaman "
new york public library" adalah:
New York Public Library - Mid-Manhattan Library
New York Public Library - Stephen A. Schwarzman Building
New York Public Library - Science, Industry and Business Library (SIBL)

New Foursquare Badge: How To Unlock "U.S. Men’s National Soccer Team" Badge

Bagi Pengguna FOURSQUARE kaya nya ini Blog juga Update Badge Terbaru deh. Senang kan ??? (Kaya nya Biasa aja) Oke gue punya Badge baru bagi pengguna 4SQ.
Name: U.S. Men’s National Soccer Team

hari ini foursquare bekerjasama dengan "u.s. soccer" menerbitkan badge baru foursquare yang bersifat limited. badge bernama "u.s. men’s national soccer team" sudah dapat diunlock saat berlangsung pertandingan antara "u.s. men’s national soccer team" melawan tim "argentina" yang berlangsung di "new meadowlands stadium" new jersey tanggal 28.03.2011.

pertandingan sepakbola yang ditonton juga oleh founder foursquare "dennis crowley" akhirnya berakhir dengan 1-1 dan menurut @dens ada sekitar 78.000 penonton yang berada di lapangan tersebut. pertandingan "u.s. soccer" berikutnya dapat diliat jadwalnya di situs resminya "u.s. soccer schedule".

buat mendapatkan badge "u.s. men’s national soccer team" bisa liat juga venue-nya di halaman resmi http://foursquare.com/ussoccer (boleh di follow dulu ataupun tidak karena tanpa follow badge tersebut juga dapat diunlock).

kalo pertandingan hari ini antara "USA vs ARG" sudah selesai maka untuk pertandingan berikutnya adalah tanggal 29 maret 2011 antara "u.s. men’s national soccer team" melawan "paraguay" di venue yang berbeda yakni di "LP Field" mulai jam 7 malam hari selasa waktu amrik atau hari rabu pagi waktu indonesia.

favorite sexxi celebrity

Get paid To Promote at any Location

Favorite